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En resumen, integrar la actividad física musical en el entorno laboral puede ser el primer paso hacia una cultura organizacional más dinámica.
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Esta práctica ayuda a gestionar el estrés, mejora la concentración y promueve la interacción social entre empleados.
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La danza terapéutica es una opción de ejercicio que cada vez gana más reconocimiento en empresas.
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Esta práctica ayuda a reducir el agotamiento, mejora la atención y promueve la colaboración entre empleados.
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A través de sesiones dirigidas por instructores, los trabajadores pueden moverse al ritmo de la música mientras disfrutan.
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